Esaurito

Pesche Nettarine 800g

(23 recensioni dei clienti)

Pesche Nettarine

COLTIVATE NATURALEMENTE

DA PICCOLA AZIENDA AGRICOLA LOCALE

 

 Antonella Gasperini, Anguillara (RM)

3,50 

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Pesche Nettarine

La nettarina è un frutto apprezzato per il suo sapore, la sua polpa fondente e profumata.

La buccia della nettarina è liscia a differenza di quella della pesca che è soffice

 

 

Descrizione Pesche Nettarine

La nettarina è una pesca dalla buccia liscia, il cui nocciolo non aderisce alla polpa, che pesa circa 150 g.

Proviene dall’Asia ed è apparso in Francia nel XV secolo.

È dolce e molto dissetante, può essere consumato crudo sia nei dolci che nelle insalate per un mix dolce-salato.

È uno dei frutti più consumati in Italia che si trova da Luglio ad Agosto sulle bancarelle dei mercati e dei supermercati.

 

 

La pesca nettarina caratteristiche

1. Aspetto: La pesca nettarina ha la pelle liscia e vellutata di colore giallo, rosso o arancione. La forma può essere tondeggiante o allungata con una profonda linea centrale.

2. Gusto: La polpa della pesca nettarina è dolce, succosa e tenera. I sapori possono variare dal dolce al leggermente acidulo. Questa frutta ha un aroma intenso e piacevole.

3. Benefici per la salute: La pesca nettarina è una fonte di vitamina C, potassio, fibre e antiossidanti. Il consumo regolare di questo frutto può aiutare a prevenire problemi di salute come malattie cardiovascolari, diabete e obesità, oltre a migliorare la digestione e la salute della pelle.

 

 

I benefici delle Pesche Nettarine: perché mangiarle?

  • La nettarina ha un apporto calorico medio che ne consente il consumo come parte della perdita di peso.
  •  Ricca di acqua, la nettarina è dissetante e aiuta a coprire il fabbisogno idrico.
  • Per un buon transito intestinale: È una fonte di fibre per stimolare il transito intestinale e combattere la stitichezza. Queste fibre svolgeranno anche un ruolo nella sazietà e consentiranno un migliore controllo dell’appetito.
  • Ricco di antiossidanti: Gli antiossidanti aiutano a combattere l’ossidazione del colesterolo LDL nel sangue e aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
  • La sua ricchezza in antociani, potenti antiossidanti, gli conferisce effetti protettivi contro gli effetti dell’invecchiamento e svolge un ruolo nella prevenzione di alcuni tumori.
  • Anti-fatica e anti-contagio: La nettarina è ricca di vitamina C che stimolerà il sistema immunitario combattendo così la stanchezza e l’insorgenza di raffreddori.

 

nettarine

 

Carta d’identità alimentare

Stagione: da Fine Giugno ad Agosto;

Famiglia: Rosacee;

Origine: Asia

Colore: arancione, giallo, rosso

Sapore: dolce

Differenze con alimenti correlati

 

Preparazione della nettarina in cucina

La nettarina è buonissima mangiata al naturale ma si abbina molto bene sia a piatti salati che dolci.

Come cucinarlo? Come abbinarlo?

Ecco alcuni esempi :

  • In padella con burro e zucchero;
  • Come marmellata mettendoli nel microonde per 3-4 minuti;
  • Affogato in uno sciroppo a base di zucchero o miele;
  • Cotta per 30-40 minuti;
  • Crudo misto a insalate di verdure crude o con mozzarella;
  • In sorbetto alla verbena o alla menta;
  • In una macedonia di frutta con frutti rossi;

 

 

 

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Pesche Nettarine 800g Antonella Gasperini, Anguillara (RM)

23 recensioni per Pesche Nettarine 800g

4,9
Basato su 23 recensioni
1-3 of 23 reviews
  1. Avatar di Francesca M.

    Buone

    (0) (0)
  2. Avatar di Anonimo

    Poco mature

    (0) (0)
  3. Avatar di Federica

    Deliziosa

    (0) (0)
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