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La piccola pera antica dell’estate: dolce, profumata e succosa, da agricoltura biologica
Piccola nel palmo, immensa nel gusto: la pera di luglio che si mangia in due morsi e profuma di infanzia.
Le Pere Coscia Biologiche sono le messaggere dell’estate: piccole, dalla forma tondeggiante che ricorda — dice la tradizione — una coscia di pollo da cui il nome curioso, con la buccia verde-gialla arrossata dal sole e una polpa bianca, fine e succosa, dolcissima al punto giusto. Varietà antica tra le prime a maturare, arriva sui banchi a inizio estate quando le altre pere sono ancora lontane, portando con sé un profumo delicato che le pere moderne hanno spesso dimenticato. Coltivate secondo i principi dell’agricoltura biologica, senza pesticidi né chimica di sintesi, si gustano con tutta la buccia, in due morsi felici.
“Al contadino non far sapere quanto è buono il formaggio con le pere”: il proverbio medievale racconta quanto questo frutto fosse prezioso, tanto che i signori ne custodivano gelosamente il segreto gastronomico. La pera fu per secoli il frutto delle tavole nobili, coltivato nei giardini di corte e nei frutteti dei monasteri, dove i monaci selezionarono decine di varietà antiche. La Coscia è una di queste eredità: pera storica dell’Italia centrale e meridionale, amatissima nei mercati rionali di luglio, quando le nonne la compravano a cassette per i nipoti e per le conserve. Piccola, antica e perfetta: la storia in un morso.
La pera è tra i frutti più gentili con l’organismo: ricca di fibre solubili come la pectina, amica della regolarità intestinale e del senso di sazietà, apporta potassio prezioso per l’equilibrio idrico, vitamina C, vitamina K e boro, un minerale raro alleato delle ossa. Il suo indice glicemico contenuto e la naturale digeribilità la rendono adatta a bambini, sportivi e anziani, mentre il formato mignon della Coscia è la porzione perfetta per una merenda senza sprechi. Biologica, si gusta con la buccia: proprio lì si concentra gran parte delle sue fibre e dei suoi antiossidanti.
Le pere Coscia si raccolgono al giusto punto e maturano in fretta: conservatele a temperatura ambiente se ancora sode, poi trasferitele in frigorifero una volta mature, dove si manterranno per 3-4 giorni. Sono pere estive, nate per essere godute subito: tirandole fuori dal frigo mezz’ora prima di mangiarle ritroverete tutto il loro profumo.
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