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Solo il colore esterno differenzia il Melone Invernale dal Melone Giallo
Meloni Invernale sono frutti freschi e gustosi, ricchi dβacqua e valori nutrizionali.
Quello che quasi tutti sanno Γ¨ che contengono circa il 90% dβacqua.
Lβalto contenuto dβacqua presente nel frutto favorisce una corretta diuresi, pertanto ripulisce i reni e aiuta a combattere il colesterolo.
Bene ai vasi sanguigni, riducendo la pressione arteriosa, ed ha un conclamato effetto antiossidante.
Estremamente diuretico, aiuta a eliminare la ritenzione idrica ed Γ¨ dunque un valido alleato anche per chi soffre di cellulite e per le patologie renali.
Il Melone Bianco e il melone Giallo sono la stessa cosa.
à un melone invernale, anche se viene raccolto in estate: viene chiamato così perché può essere conservato per lunghi periodi ed arrivare alla stagione fredda.
Si pensa che lβorigine del melone sia asiatica, ma testimonianze storiche collocano questo frutto anche presso gli antichi Romani, in particolare allβepoca dallβimperatore Diocleziano.
La particolaritΓ di questa specie di melone Γ¨ proprio nella lunga conservazione: infatti i frutti raccolti in estate e possono essere conservati fino allβinverno, arrivando in buone condizioni per essere consumati.
Il melone invernale a pasta bianca si puΓ² consumare semplicemente come frutta a fine pasto, magari insieme ad altra frutta fresca in una Macedonia.
Rinfresca ed Γ¨ dissetante bene si presta alla conclusione del pasto.
Ma non solo, questa frutta come tanta altra si presta bene allβinterno di ricette e come completamento di piatti salati.
Β
Ci sono 23 calorie in Melone (1 fetta a mezzaluna media).
Il melone contiene pochissimi carboidrati, solo 8,16 g per 100 g.
PuΓ² dunque essere consumato anche da chi soffre di diabete.
Per creare una fresca e piacevole bevanda Γ¨ possibile unirlo ad acqua, menta e lime.
Anche le pesche rientrano nei frutti consentiti a chi ha il diabete.
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