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Le noci di Sorrento, un eccellenza unica al mondo
Grosse (circa 13 – 15 g), dal guscio di colore marrone chiaro, rugoso e sottile.
Sapore forte leggermente salato, difficile non amarle
Sono una delle eccellenze agroalimentari del territorio della Costiera Amalfitana.
La loro coltivazione affonda le radici nel XVII secolo, quando i monaci del Convento di San Francesco iniziarono a piantare alberi di noce nei propri giardini.
L’area del territorio della penisola sorrentina si rivelò perfetta per la coltivazione delle noci: il clima mite, la particolare esposizione dei terreni e la presenza delle colline furono tutti fattori determinanti per la buona riuscita della coltivazione.
Le noci di Sorrento hanno una forma ovale con doppio guscio e un sapore delicato. Sono utilizzate in cucina nella preparazione di dolci e ricette tradizionali, ma sono apprezzate anche come snack salutare.
La produzione di noci di Sorrento ha subito negli anni un calo a causa dei cambiamenti climatici e della concorrenza delle noci straniere, ma gli agricoltori locali continuano a valorizzare questa preziosa eccellenza.
-Le noci sono la frutta secca più salutare per il cuore, contengono infatti acidi grassi Omega 3, Omega 6 ed arginina, che riducono il livello di colesterolo nel sangue e proteggono dalle malattie cardiache.
-Contengono anche notevoli quantità di acido folico, che favorisce anch’esso la riduzione del colesterolo.
-Le noci sono considerate un’importante fonte di antiossidanti grazie al loro contenuto di vitamina E che previene l’invecchiamento e le malattie cardiovascolari.
-Rilevante anche la presenza di arginina, molto importante per la salute delle nostre arterie.
-Le noci forniscono anche le vitamine B1 e B6 che aiutano il buon funzionamento di muscoli e cervello, oltre a minerali quali rame, zinco, fosforo e magnesio, che è un antidepressivo naturale.
-La presenza di fibra, inoltre, aiuta il transito intestinale.

Energia 612 KCal
Carboidrati 2.05 g
Proteine 24.9 g
Lipidi totali 56.98
Grassi saturi, totali 1.306 g
Grassi monoinsaturi, tot. 10.425 g
Grassi polinsaturi, tot.42.741 g
di cui omega-sei 33.727 g
di cui omega-tre 8.718 g
Colesterolo 0 mg
Vitamina E 3.85 mg
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