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Chou frisé 600g

(8 avis clients)

Chou frisé biologique

 

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Chou frisé

Le chou à feuilles crépues

Un légume traditionnel presque perdu,

grâce à de petits agriculteurs passionnés, nous pouvons reprendre ce produit fantastique

Découvrez également le CHOU VIOLETTE

 

Chou frisé violet

 

Propriétés du chou frisé

Dans de nombreuses études, la capacité du chou à être un légume est confirmée

  • diurétique, grâce au bon apport en potassium et à la teneur minimale en sodium
  • antioxydant, grâce aux quantités élevées de vitamine E et C
  • stimulant deactivité intestinale, grâce à l'apport de fibres
  • protecteur de la muqueuse de la estomac, grâce à la bonne concentration de S-méthylméthionine et de glucosinolates, d'isothiocyanines anti-inflammatoires, de polyphénols antioxydants et de glutamines

De plus, de nombreuses recherches ont montré que le chou de Milan et d'autres légumes de la famille des crucifères sont capables d'exercer une action protectrice contre les tumeurs.

 

 

Recettes de chou frisé

Le chou est un légume facile à cuisiner, et ses feuilles, avec leurs jolies ondulations, deviennent d'excellents plats à apporter à table pour enrichir le menu d'une bonne saveur intense mais délicate.

C'est un aliment très polyvalent : généralement, nous avons l'habitude de l'imaginer comme le protagoniste de soupes délicieuses et fumantes, car c'est avant tout un légume qui est récolté en hiver.

Vous pouvez le manger cru en salade avec ses feuilles croquantes, il est excellent en accompagnement et délicieux comme base de délicieux petits pains.

 

 

Chou cuit dans une casserole

Un limite en saison simple et savoureux, idéal pour accompagner les seconds plats de viande et les fromages affinés.

Une recette facile convient également à ceux qui suivent un régime végétarien.

 

 

 

 

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8 avis pour Chou frisé 600g

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  1. grande qualité

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  2. Utilisé pour les chips, vraiment original !

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  3. Vraiment excellents, ils sont arrivés bien emballés et frais.

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