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Basilic frais 80g

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Basilic frais

 

La tradition populaire associe le basilic à ces remèdes naturels capables de rendre l'esprit vif et pour donner de la bonne humeur.

 

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Basilic frais

 

Le secret du pouvoir bienfaisant du basilic de ce point de vue serait avant tout dans sa couleur vive et son parfum.

Il est également considéré comme un tonique pour le système nerveux et l'esprit, notamment en cas de stress, de fatigue et d'épuisement.

 

 

Basilic sur la santé

Il est riche en vitamines, sels minéraux, flavonoïdes et antioxydants, utiles pour protéger l'organisme du vieillissement et contrer l'action des radicaux libres.

 

Au fil du temps, la science a approfondi le propriétés bénéfiques du basilic qui sont principalement anti-inflammatoires et antibactériennes.

 

Basilic favorise la digestion e le bon fonctionnement de l'estomac.

 

 

Feuilles de basilic dans la cuisine

Afin de conserver au mieux sa teneur en vitamines, il est conseillé de consommer le basilic cru, en accompagnement de salades ou dans la préparation de pesto.

 

 

Valeurs nutritionnelles du basilic

100 grammes de basilic, 39 calories

26 mg de vitamine C

300 mg de potassium

250 mg de calcium

37 mg de phosphore

 

Le basilic est composé d'environ 92% d'eau et contient une petite partie de protéines.

 

Il contient également des vitamines A et B.

 

 

 

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  1. Se sont fanées immédiatement malgré tous les soins apportés.

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  2. excellent

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