Consegne Refrigerate a ROMA, Martedì e Venerdì
Spedizioni ITALIA in 24/48H a soli 7,90€,
Refrigerata 19€, Gratuita da 109€
Anche chiamata Barbabietola, dolce e zuccherata è uno dei tuberi della tradizione culinaria Italiana.
Prova quella locale delle campagne nord di Roma
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Mettere le barbabietole in una pentola piena d’acqua fredda e portale a bollore: di regola devono bollire finché non diventano morbide (prevedi almeno 40 minuti da quando l’acqua inizia a bollire).
Oltre a essere gustosa, la barbabietola è ricca di sali minerali, vitamine e oligoelementi.
È anche un ricostituente naturale che interviene contro stanchezza, mancanza di appetito e anemia grazie alla presenza di microelementi, che rivitalizzano i globuli rossi e riequilibrano i livelli di ferro nel sangue.
Quantità per 100 grammi
|
Calorie 43 |
Grassi 0,2 g | |
Acidi grassi saturi 0 g | |
Colesterolo 0 mg | |
Sodio 78 mg | |
Potassio 325 mg | |
Carboidrati 10 g | |
Fibra alimentare 2,8 g | |
Zucchero 7 g | |
Proteine 1,6 g |
Vitamina C | 4,9 mg | Calcio | 16 mg |
Ferro | 0,8 mg | Vitamina D | 0 IU |
Vitamina B6 | 0,1 mg | Cobalamina | 0 µg |
Magnesio | 23 mg |
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