Courgettes rondes bio 800 g

Courgettes rondes

Collecté le matin et livré le jour même

Achetez-les en les insérant dans votre box et recevez-les confortablement chez vous

Courgettes rondes

Ce sont des produits délicieux et savoureux à cuisiner surtout farcis, cultivés de manière éthique dans le respect de l'environnement et des hommes, récoltés le matin et livrés le jour même.

A quoi sert la courgette ?

Manger les courgettes sont bonnes pour toi même pendant la saison estivale, car c'est un aliment hydratant et reminéralisant, riche en eau et en sels minéraux, tels que le potassium, le fer, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le sodium et le zinc.

Combien de grammes de courgettes peut-on manger ?

Ils ont un effet rassasiant et sont parfaits en contexte di un régime hypocalorique et/ou contre les maladies métaboliques. La part moyenne de courgettes (simplement cuit, bouilli ou sauté avec un filet d'huile) est di environ 150-250g, même deux fois par jour.

A quoi servent les courgettes sur les yeux ?

En plus de la cuisson, il est très important pour la beauté de la peau : il a un pouvoir antioxydant élevé et, grâce au magnésium, il stimule la production de collagène. Même le simple geste d'appliquer quelques tranches de courgette sous le yeux vous permet d'en bénéficier en réduisant les poches et les cernes.

Comment cuisiner des courgettes rondes

Courgettes rondes farcies :

Classiques de la cuisine italienne, ils peuvent être garnis d'une grande variété d'ingrédients, comme de la viande hachée, de la ricotta, des légumes, des fromages, etc.

Zucchini Beignets:

Une entrée simple et rapide à préparer, parfaite pour accompagner un apéritif ou un buffet.

Pâtes aux courgettes rondes :

Une entrée simple et savoureuse, parfaite pour un déjeuner ou un dîner en famille.

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