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Un grano antichissimo originario delle regioni dell’antica Mesopotamia, coltivato dai monaci
Chicchi grandi e saporiti, perfetti in minestre, zuppe e insalate

Il turanicum è uno dei grani più antichi coltivati dall’uomo, originario delle regioni dell’antica Mesopotamia e considerato un progenitore del grano duro moderno. I monaci di Siloe lo stanno recuperando coltivandolo nelle proprie terre, in Maremma Toscana, con metodo biologico. Il chicco si riconosce subito: è molto più grande e allungato di quello del grano duro comune, di un bel colore ambrato, e in cottura resta sodo e distinto senza sfaldarsi. Il sapore è pieno, dolce e marcatamente nocciolato — decisamente più caratterizzato di quello dei frumenti moderni. È un grano ricco di sali minerali e ad alto contenuto proteico, che non ha subito le selezioni spinte dell’agricoltura industriale.
Il nome rimanda al Turan, l’antica denominazione delle terre dell’Asia centrale a nord-est della Persia, e la varietà è conosciuta nel mondo anche come grano khorasan, dal nome della regione iraniana da cui proviene. Attorno a questo frumento circola da decenni una storia affascinante, secondo cui alcuni chicchi sarebbero stati rinvenuti in una tomba egizia e fatti germinare dopo millenni: da qui il soprannome di “grano del faraone”. La leggenda è quasi certamente infondata — nessun seme resiste così a lungo — ma racconta bene il fascino che questo cereale esercita. Vale la pena sapere anche un’altra cosa: il celebre marchio Kamut® non indica una specie botanica ma è un marchio registrato che identifica una particolare varietà certificata di grano khorasan. Il Turanicum coltivato a Siloe è lo stesso frumento antico, semplicemente senza il marchio commerciale — e con una filiera che inizia e finisce nello stesso podere.
Il chicco va messo in ammollo per 2-4 ore prima della cottura, che richiede poi 40-45 minuti a seconda della ricetta. Conviene cuocerne una quantità abbondante: una volta scolato e condito con un filo d’olio si conserva un paio di giorni in frigorifero, pronto per insalate e zuppe dell’ultimo momento. L’acqua di ammollo va sempre eliminata e sostituita con acqua fresca per la cottura.
Con 13,46 g di proteine e 5,93 g di fibre per 100 g, il Turanicum ha un profilo nutrizionale più ricco di quello dei frumenti moderni, ed è apprezzato per il contenuto di sali minerali. Il sale è assente e i grassi sono minimi. Usato in chicchi, inoltre, conserva integra la struttura del cereale: a differenza della farina, il chicco intero rilascia i propri nutrienti più lentamente e sazia a lungo. Un’avvertenza importante: il Turanicum è a tutti gli effetti un frumento e contiene glutine, quindi non è adatto a chi è celiaco o soffre di sensibilità al glutine.
Il Monastero di Siloe è una comunità benedettina che coltiva con metodo biologico i terreni intorno al monastero, in provincia di Grosseto, puntando sul recupero di varietà antiche e autoctone: grano duro Triticum turanicum, farro dicocco, orzo, cece nero, lenticchia, zafferano, olivo e il vitigno Ciliegiolo. Rotazioni colturali, sovescio e concimazione organica sono alla base del metodo.
Grains of WHEAT duro Triticum turanicum da agricoltura biologica.
Allergens: contains GLUTEN.
Ammollo: 2-4 ore. Cottura: 40-45 minuti, in base alla ricetta.
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, in un contenitore ermetico o nella confezione ben richiusa. I chicchi integri si conservano a lungo, ma vanno protetti dall’umidità e dal calore. Una volta cotto, il grano si mantiene un paio di giorni in frigorifero in un contenitore chiuso, condito con un filo d’olio per evitare che si asciughi; si presta bene anche a essere congelato in porzioni già lessate.
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